サロンのつぶやき

2019-12-22 09:15:39
温まると代謝がアップ!
だけど普段は冷たいカラダ…。 なので【つけるだけ温活〜!】
溶岩石を練り込んだ糸を使った遠赤外線パワーを発する腹巻です。
遠赤外線には体温を反射して温める性質があり、つけて+4度上がったり、おしりや腕の体温も上昇したなどの報告もあります。

毎日冷たいお腹より、毎日ポカポカなお腹、代謝が上がりそうなのは…毎日ポカポカなほうです。

ぜひ温めましょう。

サロンにはサンプルもあるのでぜひお試しくださいね!

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2019-12-21 13:37:07
【お腹周りのお肉が気になってきたら…】
お腹周りにお肉がついてきた!
でも意外と背中にもついてるかも。

普段見ることの少ない背中、
脂肪とコリ、筋肉の強張りで分厚くなることもあるんですよ。

背中はなかなか自分でマッサージしにくいところなので
マシンとハンドで脂肪にアプローチしてあげましょう。

体のメンテナンスはしっかりしておくとよいですよ。

ご予約方法は
お電話は080-6708-1386
メールはpeace.tree.nail.relaxation@gmail.com
インスタからDM受け付けてます

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2019-12-18 10:31:42
足痩せしたい!
でもその足、冷えてないですか?

人間の体は柔らかい所から痩せていきます。
毎日疲れたむくみを残した足は巡りが悪くなりセルライト化していたら
より燃えにくいのです。

なので、そのセルライトをほぐし、巡りのよい血液、リンパ液が流れる道を作ってあげるのが大事なんです。

たとえば道路にいろんな障害があったら通りにくいですよね。
それは血液やリンパも同じこと。

そして流れがよくなると体も温まりやすくなり代謝がアップします!

基礎代謝をあげることはとても大切!
1日の消費カロリーの7割は代謝にかかっているので痩せたい人は上げると痩せ体質に!

もちろん他の事でカロリー消費した方がダイエットの効率は上がりますが
7割は結構大きいとおもうので

体のメンテナンスはしっかりしておくとよいですよ。




ご予約方法
お電話は080-6708-1386
メールはpeace.tree.nail.relaxation@gmail.com
インスタからDM受け付けてます


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2019-12-14 12:00:00
この時期のアルコールの取りすぎに注意!
簡単に太る体質をつくります。

太り体質になる原因は
アルコールによる腸内細菌の悪化です。

体の老廃物のほとんどは便なので、
それに特化したダイエットメニューは本当に結果がでやすいです。


しかし、それだけに
腸が一度乱れると太りやすくなったりします。

その原因の一つがアルコールとなります。

それまでの生活で腸内細菌が善玉菌優位であっても

アルコール摂取が多くなると毒性の強い菌が増えやすくなり腸内環境が簡単に変わり、
悪くなりやすいそう。

また適度な飲酒は体によい、血栓を防ぐなど良いこともありますが

多すぎると内臓にとっては刺激物です。

なので体にいい菌は常に補充することが大事です。

この時期の飲み会あとは
乳酸菌の摂取をいつもより意識してみてはいかがでしょうか?

#太る時期#乳酸菌#補充せよ
#飲み過ぎはほどほどに

ご予約は
@peacetree よりホットペッパー から
お電話は080-6708-1386
メールはpeace.tree.nail.relaxation@gmail.com
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2019-12-13 10:00:00
むくんでいるときって
なんで体がふくらんでるのかわかりますか?

いらない水分がたまり
血管がふくらんでるんですね。

で、この血管はいつまでも
この刺激に耐えられるのかな…?

と考えたことありますか?

血管だって毎日毎日パンパンになっていると
壊れてきます。

また血管は加齢とともに脆くなってきたり、
より糖を多くとりすぎるかたは血管が脆くなりやすいです。

実際に血管の血液が逆流しないように
心臓にあるように【弁(べん)】
というものが壊れて

流れるべきものが逆流しやすくなり
足がパンパンになり
血管が浮き出ることもあります。

こういった症状のかたは
立ち仕事のかたに多いそうです。

パンパンになった血管は
最終的にやぶれたり
潰瘍になったりすることもあるので

マッサージしたり
弾性ストッキングをはいたり
することも大事ですよ。 


またサロンのお手入れは
日頃の足に溜まりがちな老廃物を流したり

温めたり
セルライトをほぐしたり
酸素や新しい血液を細胞内におくりこみ

むくみ足の緩和に役立ちますよ(^O^)










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