温活スリムエステ　PEACE TREE

こんにちは。横浜市泉区、相鉄ゆめが丘駅徒歩3分、温活スリムエステPEACE TREEです。^_^

寒くなってくると、脚のご相談が増えます。

「足先が冷えて、夜なかなか眠れない」

「夕方になると脚がパンパンで、靴がきつい」

脚は心臓からいちばん遠い場所。

しかも、ふくらはぎは血液を心臓へ戻すポンプの役割をしていて、「第二の心臓」とも呼ばれています。

冷えて筋肉が硬くなると、そのポンプがうまく働かなくなって、血液もリンパも滞りがちに。

むくみやだるさ、冷えが抜けない原因は、だいたいここにあります。

サロンでは、オイルリンパで足先からふくらはぎ、太ももへと、オールハンドでしっかり流していきます。

膝の裏や足の付け根にはリンパの集まる場所があるので、そこを意識しながら、詰まりをほどくように

揉みほぐし、流します。

終わったあとは「脚が軽い」「靴がゆるい」と言っていただけることが多いです^_^

※感じ方には個人差があります

冷えとむくみは、放っておくとクセになります。

寒い季節こそ、足元から温めて巡らせてあげてくださいね。

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