サロンのつぶやき
2026-05-08 13:40:00
先日、
5キロ落とされて卒業されたお客様から、
後日メールをいただきました。
「血圧の数値が落ちて、
お薬を飲まなくてよくなりました」
とのご報告でした。
もちろん、
病院での管理や、お客様ご自身の努力もあってのことだと思いますが
こちらにきてから血圧の変化があったので
びっくりしていますとも言われました。
40代以降になると、
・血圧
・血糖値
・中性脂肪
・コレステロール
など、
“体重だけではない悩み”が増えてくる方も多いです。
若い頃は、
少し太っていても
「まぁ大丈夫かな」
で済んでいたことが、
健康診断をきっかけに、
「そろそろ本気で考えなきゃ」
に変わる方も増えてきます。
私自身も、
食べたい時は普通にあります😆
でも、
病気を経験してみると、
「食べたいから食べる」を続けることが、
将来の体に影響することもあるんだな…と感じることが増えました。
だからこそ、
無理な我慢だけではなく、
少しずつ体を整えたり、
食事を見直したりすることも
大切なのかなと思っています^ ^