サロンのつぶやき
2020-07-19 10:56:25
立仕事、座り仕事、ともについて回るのが むくみ ですね。
いろいろ対処方があるのですが
むくむ時、ダメージを受けているのは血管です。
あまりむくみ続けていると皮膚から血管が浮き出たり、血管の中に血液が逆流しないように弁というものがあるのですが、これが壊れちゃうのです。
壊れて余計むくみ足になる事もあります。
エステやマッサージでスッキリしてもまたむくむし…というお声もあるかもですが
血管に負担をかけ続けてる生活も
どうなんでしょう。
毎日出来るだけむくまないように
・足を高くして寝る
・足をパタパタさせる
・歩く
・マッサージする
ということを実践してほしいなと思いますが
時々はプロフェッショナルなマシンとリンパデトックスで
むくみ足をスッキリさせる事も必要だと思ってます。
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足のむくみは
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