サロンのつぶやき

2020 / 01 / 12  10:05

40代!痩せたいならミトコンドリアを活性!

令和2年、いよいよ私も30代最後の年となりました。

40代になると色々体の機能低下が
本格的に始まるそうで

消化、吸収、分解、排泄、燃焼力に必要な
酵素を作る機能がガクンと落ちるので

さらに代謝が落ちることに
不安なんで

週末にプチ断食をしています。

これをやると
いかにむくをんでいたかが
すごくわかります(^◇^;)

そして断食をすると、
細胞のミトコンドリアが
活性化して

燃焼力をアップさせる働きが
あるんです。

だから痩せないで悩んでいるかたは
ミトコンドリアの燃焼力をアップさせるため

断食がオススメなのです!

また断食には
体内デトックスの働きにより
血管内がキレイになる働きもあるので

余分な糖がない→痩せる
となるので

健康にもオススメと言えます。